Kreuzheben / Deadlift – Richtige Technik & Ausführung | #FitnessEssentials
So führt ihr einen Deadlift bzw. das Kreuzhaben samt Langhantel richtig aus. Im nächsten Teil unserer #FitnessEssential Reihe widmen wir uns einem weiteren Klassiker – dem Kreuzheben (bzw. Deadlift). Oft…