Wir haben uns die Barebells Trinkmahlzeit näher angeschaut.
Functional Food, Supplements und Co. sind derzeit wohl mehr im Trend als jemals zuvor. Vor dem Workout ein Booster, während dem Workout EAAs oder Elektrolyte und danach der klassische Proteinshake. Was vor ein paar Jahren noch wie ein Leitfaden für Profis klang ist heutzutage wohl in den meisten Gyms normaler Alltag. Doch brauchen wir all diese Produkte wirklich?
In Deutschland haben wir das große Glück, dass wir in jedem Supermarkt alle Nährstoffe bekommen die wir brauchen. Egal ob Proteine, Kohlehydrate oder Fette, und egal ob vegan oder nicht vegan, alles ist frisch verfügbar. Doch so groß das Angebot auch sein mag, subjektiv wird unsere Zeit leider auch immer weniger. Mehr Streß und weniger Zeit sich zu Bewegen und sich um eine ausgewogene Ernährung zu kümmern sind wohl mit die Gründe warum wir schnelle Lösungen suchen, sei es beim Sport oder bei der Ernährung.
Genau hier setzt die Trinkmahlzeit von Barebell an. Eine komplette Flasche mit 500ml hat 445kcal, verteilt auf 23g Fett, 19g Kohlehydrate und 36g Eiweiß. Das Protein wird dabei aus laktosefreier Milch gewonnen, da diese u.a. einen der höchsten Proteinanteile hat (auch im Vergleich zu veganen Alternativen). Je nach Lust und Laune kann man dabei zwischen drei klassischen Geschmacksrichtungen aussuchen: Vanille, Erdbeere und Schokolade. Zusätzlich wurde die Trinkmahlzeit um zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe ergänzt, sodass man ein hochwertiges Produkt in der Hand hält.
Geschmacklich sind die drei Sorten sehr lecker. Da hier – zum Glück – keine Experimente gewagt werden kann man problemlos zu seiner Lieblingssorte greifen und ist happy. Doch wann sollte man die Barebells Trinkmahlzeit zu sich nehmen? Oder sollte man gar nicht?
Die beste Option ist immer ein frisch zubereitetes, ausgewogenes Gericht. Doch wir wissen alle, es klingt immer einfach als es ist. Endlose Meetingmarathons, lange Reisen, ewige Coachingsessions, Feiertage (Ups) usw. – es gibt genug Gründe eben nicht mal schnell in die Küche hüpfen zu können. Genau in diesen Momenten ist eine Alternative wie die Trinkmahlzeit von Barebell mit viel Protein eine tolle Option. Sie macht lange satt, ist kalorientechnisch überschaubar, schmeck gut und liefert die nötigen Protein die in unserer modernen Zeit leider immer wieder zu selten zu sich genommen werden.
