Mit dem O‘Neill Girls Surf Workout werdet ihr fit für den kommenden Sommer.
Wer einmal vom Surfvirus infiziert wurde, möchte immer wieder zurück in die Wellen und das Gefühl von Freiheit und Kraft spüren. Für diese besonderen Tage im Jahr möchte man perfekt vorbereitet sein, denn Surfen ist ein Sport, bei dem Kraft, Ausdauer und Balance gefordert ist. Ohne Paddelpower und schnelle Take-offs kann man keine Wellen surfen und das Weißwasser wird irgendwann langweilig. Deshalb können surfbegeisterte Frauen nun ab Mitte Mai 2017 in München, Köln, Hamburg, Kiel, Berlin, Wien und Graz gemeinsam für ihren nächsten Surfurlaub trainieren.
Für das optimale Workout-Outfit (ganz wichtig) sorgt dabei die kalifornische Surfbrand O’Neill. O’Neills Active Linie ist absolut strapazierfähig und damit fürs Leben auf und im Wasser gemacht – egal ob Training oder Freizeit. Die multi-funktionellen Allround-Pieces von O’Neill Active gehören zu O’Neill Blue – Our Ocean Mission, eine initiative für nachhaltige Bekleidung, die von O’Neill ins Leben gerufen wurde. Die Kollektion wurde aus technisch höchst funktionellem eco-Textil hergestellt, das aus recyceltem Küsten-Plastik gewonnen wird und ein Maximum an Performance liefert.
Vor allem Frauen merken bei den ersten Surfversuchen oder nach längerer Surf-freier Zeit die fehlende Kraft. Damit an den ersten Surftagen nicht der Muskelkater, sondern der Spaß im Vordergrund steht, ist eine zielgerichtete Vorbereitung wichtig. Die Outdoor Trainingseinheiten sind speziell auf Surferinnen zugeschnitten und bieten mit Functional Training und Surf-Yoga ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Beim O’Neill Girls Surf Workout verbessern die Teilnehmerinnen nicht nur ihre Fitness, sondern bauen gleichzeitig auch ein Netzwerk aus anderen Surferinnen in ihrer Stadt auf. Die Workouts finden zentrumsnah draußen im Grünen in München, Köln, Hamburg, Kiel, Berlin, Wien und Graz statt. Aber nicht nur für die spezifische Vorbereitung für den Surftrip ist das O‘Neill Girls Surf Workout das Richtige – auch wer sich einfach fit halten und an der frischen Luft trainieren möchte, ist hier richtig. Das Training findet in kleinen Gruppen von Mitte Mai bis Mitte Juli zwei Mal wöchentlich statt und besteht aus je 60 Minuten Surf-Workout und Surf-Yoga, das von erfahrenen Trainerinnen mit Surf Background geleitet wird.
Neben dem 10-wöchigen Kurs besteht auch die Möglichkeit, nur einzelne Stunden zu besuchen.
Für mehr Informationen und die Anmeldung:
